Žijem vo svete, kde každý deň je malým zázrakom. Pomáham ženám spoznať tieto kúzla, aby sa mohli starať o seba a svojich blízkych jemne a pritom účinne. Pomáham im rozkvitnúť a chrániť ich najväčšie poklady – ich deti.

6.8. 2019

Všetko najlepšie… už naozaj

Za niekoľko dní mám 45 rokov. Nepíšem vám to preto, aby ste mi začali hromadne blahoželať a posielať dary. Aj keď… v prípadne tých finančných sa určite neurazím a nepošlem vám ich späť. 😁 Píšem to preto, lebo prehodnocujem svoj život. Nie, ani umrieť sa ešte nechystám. (Netešte sa!!! 😁) Iba mi dochádza,...

19.6. 2019

5 rituálov na čas Slnovratu

O dva dni nastáva letný slnovrat. Je to okamih, kedy sa Slnko najviac vzdiali od rovníka smerom na sever. Tohto roku nastane tento okamih 21.06. o 17.55. V tento moment vstúpi Slnko do znamenia Raka a začína oficiálne LETO! Hurá! 😀 Deň letného slnovratu je na našej pologuli zároveň najdlhším  dňom. Odteraz sa dni budú už...

17.6. 2019

5 spôsobov ako osláviť spln mesiaca

A zase je tu Spln. Silný, krásny, veľkolepý. Je to mocný čas, ktorý vám pomôže očistiť z vášho života všetko, čo vám už neslúži. V piatich jednoduchých krokoch vám ponúkam návod, ako využiť silu splnu, čo najlepšie Krok 1. Spáľte, čo vám už neslúži Silné svetlo splnu odhaľuje, čo nám už v našom živote...

12.6. 2019

Štyri ženy v jednej

Žena je ako voda. Vedela si o tom? Raz je pokojná ako hladina jazera, raz roztopašne žblnkoce ako horský pramienok, raz divoko hučí ako rozbúrené more. Ja veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú tvoju náladu a výkonnosť. Dnes ti chcem napísať o štyroch fázach tvojho menštruačného cyklu. V každej fáze si iná. Máš iné potreby, inú...

10.6. 2019

Sila slabej ženy

Niekoľko mesiacov som mala fakt krušných. Najskôr som si zlomila nohu a o pár mesiacov sme dostali zápal pľúc. Môj najmladší a vzápätí ja. Spomaľ, spomaľ…kričalo niečo vo mne.. A tak som začala brzdiť. Uvedomila som si, že fungujem úplne opačne, ako to cítim. Naháňala som sa za výsledkami. Samozrejme, ako rozvedená žena s troma synmi...

22.2. 2019

Máte svoje dni??

Ktorá z vás nevie o čom hovorím? Menštruácia. Oslavovaná aj preklínaná. Že sa blíži, si uvedomím v momente, keď stojím štvrtý krát behom hodiny pri otvorenej chladničke a hľadám, na čo mám chuť. Slaninu zajedám čokoládou a tú zas redkvičkou. A akosi viac vrčím po všetkých okolo. PMS ako vyšité. Poznávate sa? O niekoľko dní je tu. Aby mi...

19.2. 2019

Spln s esenciálnymi olejmi

Dnes je spln a preto chcem dnes o olejoch napísať trocha inak. Začnem však z opačnej strany. Spln je čas, kedy treba vyčistiť starú energiu a pozvať do života novú. Možno ste už počuli o nejakom rituáli, ktorý vám vie s týmto pomôcť. Ja používam jednoduchý rituál, pri ktorom vzduch prevoniam príjemnou vôňou, zapálim sviečku, sadnem si...

18.2. 2019

Borievka

V zimnom období je najviac ohrozené zdravie obličiek a močových ciest. Borievka je výdatným pomocníkom na ich podporu a v prípade potreby aj liečbu. Borievkový olej je koncentrovanou silou. Okrem močového ústrojenstva sa však používa aj problematickú pleť, detoxikáciu tráviaceho ústrojenstva a na podporu nervového systému. Borievka majú povzbudzujúce a podporný vplyv na emocionálne a duchovné zdravie, pomáha...

25.1. 2019

Bergamotový esenciálny olej

Bergamot je jedným z mojich najobľúbenejších citrusových olejov, ktoré si môžete vychutnať v difuzéri a použiť aj na pokožku. Vôňa bergamotu pripomína pomaranč, ale je „farebnejšia“. Je silná, sladká, takmer kvetinová a to robí bergamot obľúbenou súčasťou mnohých parfémov. Jednou z najbežnejších aplikácií, o ktorej si možno nebudete vedieť, je jeho použitie v príprave čierneho čaju. Pridanie bergamotového...

21.1. 2019

10 esenciálnych olejov na kašeľ (2.časť)

Dnes vám prinášam pokračovanie ukašľaného článku o esenciálnych olejoch. Takže, ideme na to. Na ďalšej priečke sú hneď traja kandidáti na boj proti kašľu. Sú to: Muškátový oriešok Bergamot Cyprus Tieto tri oleje obsahujú kampén – bicyklický monoterpén štipľavej vône, ktorý pomáha skvapalniť sekrét v dýchacích cestách (expektorant), uvoľňuje ich a upokojuje. Vyskúšajte ich (postupne, s dostatočným...